Découvrez des pratiques douces et accessibles pour tester différentes techniques thérapeutiques. Exercices guidés, outils concrets et approches simples pour explorer votre intimité en toute sécurité.
En désexualisant le contact au début, le Sensate Focus permet de restaurer un climat de sécurité. Le toucher redevient un langage doux, un moyen de se rencontrer plutôt qu’un passage obligé vers la sexualité. Pour la première fois depuis longtemps, elles peuvent toucher ou être touchées sans devoir répondre, assurer ou produire quelque chose.
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Si vous en ressentez l’élan, ces espaces sont là pour vous accompagner